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餅田コシヒカリが痩せた時の画像が可愛い!体重激減のダイエット方法とは?

顔はカトパン、体はパンパンのキャッチフレーズで、

有名な餅田コシヒカリさん。

 

太っては痩せてを繰り返し、

半年で17キロ痩せたと話題になりました。

今回はあらゆるダイエットを試した、

ダイエット番長の餅田コシヒカリさんを紹介します。

 

では、

『餅田コシヒカリが痩せた時の画像が可愛い!』

『体重激減のダイエット方法とは?』

について、どうぞご覧ください。

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餅田コシヒカリの最新の体重はどれくらい?

餅田コシヒカリ痩せた時画像引用元:https://news.yahoo.co.jp/

餅田コシヒカリの2022年現在の体重は?

餅田コシヒカリさんの最新の体重は89キロでした。

2022年2月9日放送の「今夜くらべてみました」に出演した際、明かしています。

そこから再びダイエットを始め、現在の体重は89kgに。ダイエットに成功した餅田が、無理なく健康的にダイエットを続けるための食事法を紹介する。また、交際8カ月になる彼氏の存在も明かし、「目標体重は50kg」と言い切る。

WEBザテレビジョン 引用

 

ちなみに、一番太っていた時が106キロで、

野球の大谷翔平選手と同じ体重だそうです。

一番痩せていた時は65キロでした。

過去5年で体重の大幅な増減を繰り返してきたようですね。

 

65キロの時は、カトパンに似ていた時で、

今は50キロ目指して頑張っています。

 

2022年現在は89キロなので、

50キロまであと39キロありますね。

この「39キロ」というのは、小学4年生くらいの子の平均体重だそうですよ!

しかし、痩せた餅田コシヒカリさんはきっと美人でしょうね。

餅田コシヒカリ痩せた時画像画像引用:インスタ

餅田コシヒカリのダイエットを決意した動機

餅田コシヒカリさんがダイエットを決意した事を、

「今夜くらべてみました」で語っていました。

 

実は今まで痩せたり、太ったりしていたのは、

ダイエット企画の仕事が多いからです。

たしかに何度もダイエット企画に挑戦するには、

太っていないとダメですよね。

 

しかし、あることがきっかけで、

仕事のために太りたくないと思ったそう。

それは、ズバリです!

現在の体重は89kgに。一体どのようにして半年で17kgも減らすことができたのか。毎日トレーニングに励んでいるという自宅を取材すると、2年前に取材した時と比べ、ある変化が…。

さらに、無理なく健康的にダイエットを続けるための食事法も紹介する。また、「目標体重50kg」という餅田にダイエットを続ける理由を尋ねると、「お付き合いしている人がいて…」と、交際8ヵ月になる彼氏の存在を告白

引用元:https://www.crank-in.net/news/100588/1

やっぱり恋人の存在って大きいのですね。

 

約17キロのダイエットって相当な努力ですよね。

元々顔が可愛い人ですから、痩せたらモテるでしょうね。

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餅田コシヒカリの痩せた時がかわいい!画像は?

餅田コシヒカリ痩せた時画像引用元:Instagram

餅田コシヒカリさんの痩せた時のかわいい画像を紹介します。

わりと最近の痩せてる餅田コシヒカリ

餅田コシヒカリ痩せた時画像引用元:Instagram

2021年12月の時写真でわりと最近ですけど、

可愛いというコメントが多かったです。

中には、

橋本環奈さんにも見えるとコメントがありました。

確かに可愛いですね。

90キロの餅田コシヒカリ

餅田コシヒカリ痩せた時画像引用元:Instagram

こちらのコメントも可愛いというコメント多かったです。

90キロの時の写真だそうです。

現在の彼氏とはお見合いアプリで知り合ったそうですが、

そのアプリのプロフィール画像だそうです。

69キロの餅田コシヒカリ

餅田コシヒカリ痩せた時画像引用元:Instagram

お腹がだいぶ無いですね!

痩せすぎじゃない?

ってコメントが寄せられてました。

カトパンとツーショット

餅田コシヒカリ痩せた時画像引用元:Instagram

餅田コシヒカリさん背小さいですね。

並ぶとあまり似てない気がするような。

でも2人ともかわいいですね。

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餅田コシヒカリの体重激減のダイエット方法とは?

餅田コシヒカリ痩せた時画像引用元:今夜くらべてみました

餅田コシヒカリさんは、

試さなかったダイエット法がないくらいの

ダイエット番長餅田さんです。

 

ダイエット企画の仕事で痩せて稼いだお金で、

またいっぱい食べて太って、ダイエット企画をしてを繰り返す。

2018年から2021年の3年間のグラフがこちらです。

餅田コシヒカリ痩せた時画像引用元:今夜くらべてみました

身体に悪そうな増減ですよね。

自宅での毎日のトレーニング

餅田コシヒカリ痩せた時画像引用元:今夜くらべてみました

餅田コシヒカリさんと言えばゴミ屋敷に住んでましたよね。

本気で痩せるために、部屋を片付けたそうです。

餅田コシヒカリ痩せた時画像引用元:今夜くらべてみました

 

自宅でのルーティーンがこちらです。

  • スクワット:15回
  • ヒップリフト:15回
  • 腹筋:15回

毎日3セットやってます。

 

さらに、

  • 12分間のボクササイズ
  • 30秒バイシクルランチ
  • 9分間のダンストレーニング

ざっくり約1時間くらい時間を取って、

トレーニングしてる感じですね。

これ続けるの凄いですね。

週3回パーソナルトレーニング

餅田コシヒカリ痩せた時画像引用元:今夜くらべてみました

餅田さんは自宅以外でも、

週3回ジムで60分のトレーニングをしています。

自宅トレーニングだけでも、ハードなのにジムでもやるなんて凄いですよね。

ケトジェニックダイエット

餅田コシヒカリ痩せた時画像引用元:今夜くらべてみました

ケトジェニックダイエットとは、

肉や魚OKで、炭水化物を取らない、

食事制限のダイエットです。

 

糖質を制限して、

体脂肪をエネルギー源にする身体に変えていくことです。

 

ちなみに、餅田コシヒカリさんと同じ、お笑い芸人の見取り図森山さんが、

3カ月で約11キロの、ダイエットに成功したことでも、

話題になったダイエット方法です。

ローファットダイエット

餅田コシヒカリ痩せた時画像引用元:今夜くらべてみました

ローファットダイエットとは、

イメージ的に、ケトジェニックダイエットを緩くした感じです。

ケトジェニックダイエットと違って、炭水化物OKです。

 

例えば、血糖値を上げづらい食べ物を食べる事が、

ローファットダイエットです。

そばや玄米を食べるといいそうです。

 

なので、筋肉が落ちにくいので、

特にボディビルダーには、おススメのダイエットです。

 

餅田コシヒカリさんが言っていたのは、

無理しないで、健康的に痩せたいと言っていました。

確かに、不健康に無理やり痩せたらストレスでリバウンドしますからね。

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まとめ

テレビの企画で太ったり痩せたりを、繰り返してる餅田コシヒカリさん。

顔は可愛いのに体型がちょっと残念ですよね。

最近彼氏が出来て、ハードなダイエットをこなしてましたね。

50キロを目指して、ダイエットをしてるそうです。

顔がかわいいから、痩せたらモテるでしょうね。

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