顔はカトパン、体はパンパンのキャッチフレーズで、
有名な餅田コシヒカリさん。
太っては痩せてを繰り返し、
半年で17キロ痩せたと話題になりました。
今回はあらゆるダイエットを試した、
ダイエット番長の餅田コシヒカリさんを紹介します。
では、
『餅田コシヒカリが痩せた時の画像が可愛い！』
『体重激減のダイエット方法とは？』
について、どうぞご覧ください。
餅田コシヒカリの最新の体重はどれくらい？
引用元：https://news.yahoo.co.jp/餅田コシヒカリの2022年現在の体重は？
餅田コシヒカリさんの最新の体重は89キロでした。
2022年2月9日放送の「今夜くらべてみました」に出演した際、明かしています。
そこから再びダイエットを始め、現在の体重は89kgに。ダイエットに成功した餅田が、無理なく健康的にダイエットを続けるための食事法を紹介する。また、交際8カ月になる彼氏の存在も明かし、「目標体重は50kg」と言い切る。
WEBザテレビジョン 引用
ちなみに、一番太っていた時が106キロで、
野球の大谷翔平選手と同じ体重だそうです。
一番痩せていた時は65キロでした。
過去5年で体重の大幅な増減を繰り返してきたようですね。
65キロの時は、カトパンに似ていた時で、
今は50キロ目指して頑張っています。
2022年現在は89キロなので、
50キロまであと39キロありますね。
この「39キロ」というのは、小学4年生くらいの子の平均体重だそうですよ！
しかし、痩せた餅田コシヒカリさんはきっと美人でしょうね。
画像引用：インスタ餅田コシヒカリのダイエットを決意した動機
餅田コシヒカリさんがダイエットを決意した事を、
「今夜くらべてみました」で語っていました。
実は今まで痩せたり、太ったりしていたのは、
ダイエット企画の仕事が多いからです。
たしかに何度もダイエット企画に挑戦するには、
太っていないとダメですよね。
しかし、あることがきっかけで、
仕事のために太りたくないと思ったそう。
それは、ズバリ恋です！
現在の体重は89kgに。一体どのようにして半年で17kgも減らすことができたのか。毎日トレーニングに励んでいるという自宅を取材すると、2年前に取材した時と比べ、ある変化が…。
さらに、無理なく健康的にダイエットを続けるための食事法も紹介する。また、「目標体重50kg」という餅田にダイエットを続ける理由を尋ねると、「お付き合いしている人がいて…」と、交際8ヵ月になる彼氏の存在を告白
引用元：https://www.crank-in.net/news/100588/1
やっぱり恋人の存在って大きいのですね。
約17キロのダイエットって相当な努力ですよね。
元々顔が可愛い人ですから、痩せたらモテるでしょうね。
餅田コシヒカリの痩せた時がかわいい！画像は？
引用元：Instagram餅田コシヒカリさんの痩せた時のかわいい画像を紹介します。
わりと最近の痩せてる餅田コシヒカリ
引用元：Instagram2021年12月の時写真でわりと最近ですけど、
可愛いというコメントが多かったです。
中には、
橋本環奈さんにも見えるとコメントがありました。
確かに可愛いですね。
90キロの餅田コシヒカリ
引用元：Instagramこちらのコメントも可愛いというコメント多かったです。
90キロの時の写真だそうです。
現在の彼氏とはお見合いアプリで知り合ったそうですが、
そのアプリのプロフィール画像だそうです。
69キロの餅田コシヒカリ
引用元：Instagramお腹がだいぶ無いですね！
痩せすぎじゃない？
ってコメントが寄せられてました。
カトパンとツーショット
引用元：Instagram餅田コシヒカリさん背小さいですね。
並ぶとあまり似てない気がするような。
でも2人ともかわいいですね。
餅田コシヒカリの体重激減のダイエット方法とは？
引用元：今夜くらべてみました餅田コシヒカリさんは、
試さなかったダイエット法がないくらいの
ダイエット番長餅田さんです。
ダイエット企画の仕事で痩せて稼いだお金で、
またいっぱい食べて太って、ダイエット企画をしてを繰り返す。
2018年から2021年の3年間のグラフがこちらです。
引用元：今夜くらべてみました身体に悪そうな増減ですよね。
自宅での毎日のトレーニング
引用元：今夜くらべてみました餅田コシヒカリさんと言えばゴミ屋敷に住んでましたよね。
本気で痩せるために、部屋を片付けたそうです。
引用元：今夜くらべてみました
自宅でのルーティーンがこちらです。
- スクワット：15回
- ヒップリフト：15回
- 腹筋：15回
毎日3セットやってます。
さらに、
- 12分間のボクササイズ
- 30秒バイシクルランチ
- 9分間のダンストレーニング
ざっくり約1時間くらい時間を取って、
トレーニングしてる感じですね。
これ続けるの凄いですね。
週3回パーソナルトレーニング
引用元：今夜くらべてみました餅田さんは自宅以外でも、
週3回ジムで60分のトレーニングをしています。
自宅トレーニングだけでも、ハードなのにジムでもやるなんて凄いですよね。
ケトジェニックダイエット
引用元：今夜くらべてみましたケトジェニックダイエットとは、
肉や魚OKで、炭水化物を取らない、
食事制限のダイエットです。
糖質を制限して、
体脂肪をエネルギー源にする身体に変えていくことです。
ちなみに、餅田コシヒカリさんと同じ、お笑い芸人の見取り図森山さんが、
3カ月で約11キロの、ダイエットに成功したことでも、
話題になったダイエット方法です。
ローファットダイエット
引用元：今夜くらべてみましたローファットダイエットとは、
イメージ的に、ケトジェニックダイエットを緩くした感じです。
ケトジェニックダイエットと違って、炭水化物OKです。
例えば、血糖値を上げづらい食べ物を食べる事が、
ローファットダイエットです。
そばや玄米を食べるといいそうです。
なので、筋肉が落ちにくいので、
特にボディビルダーには、おススメのダイエットです。
餅田コシヒカリさんが言っていたのは、
無理しないで、健康的に痩せたいと言っていました。
確かに、不健康に無理やり痩せたらストレスでリバウンドしますからね。
まとめ
テレビの企画で太ったり痩せたりを、繰り返してる餅田コシヒカリさん。
顔は可愛いのに体型がちょっと残念ですよね。
最近彼氏が出来て、ハードなダイエットをこなしてましたね。
50キロを目指して、ダイエットをしてるそうです。
顔がかわいいから、痩せたらモテるでしょうね。
